マラソンの記録表のテンプレート
全ての競技に言えることですが、トレーニングやレースの進捗や試合・レースの成績を記録することは単に記録を見返すわけでなく、自主トレや日々のランニング距離・タイムなど、その成長や変化を客観視することで目標とするレースに向けて調子を整えていくための材料として役立たせることが出来ます。